Atelier de GYROKINESIS®

Atelier de GYROKINESIS® avec Noémie Chabot

Samedi 20 mars et dimanche 21 mars, 13h30 à 16h00

La méthode GYROKINESIS® travaille sur tout le corps en mettant l'emphase sur la mobilité de la colonne vertébrale dans tous ses mouvements: vers l'avant, l'arrière, les côtés, en spirale et circulaire.

Des exercices rythmiques et ondulatoires travaillent sur les articulations, les muscles et les fascias. Le mouvement stimule les organes internes et permet d'intégrer différents schémas respiratoires. La GYROKINESIS® augmente la vitalité et permet de rééduquer le corps à bouger avec fluidité et puissance tout en restant libre de tension.

Coût pour les 2 jours: $40 avant le 15 mars, $50 après.
Coût pour 1 journée: $25 avant le 15 mars, $30 après.