Gyrokinesis®
La méthode GYROKINESIS® travaille sur tout le corps en mettant l'emphase sur la mobilité de la colonne vertébrale dans tous ses mouvements: vers l'avant, l'arrière, les côtés, en spirale et circulaire.
Des exercices rythmiques et ondulatoires travaillent sur toutes les articulations, les muscles et les fascias. Le mouvement stimule les organes internes et permet d'intégrer différents schémas respiratoires. La GYROKINESIS® augmente la vitalité et permet de rééduquer le corps à bouger avec fluidité et puissance tout est restant libre de tension.
Cours privé disponible sur demande avec Noémie Chabot