Atelier d'expression corporelle avec Ximena Moreno - Jeudi 28 août 2008 - 18h00 à 21h00

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ATELIER D’EXPRESSION CORPORELLE avec XIMENA MORENO
Jeudi le 28 août 2008 de 18h00 à 21h00

Coût : $3

Cet atelier est destiné à la jouissance et au bien-être. Il comprend des activités qui aident à augmenter la conscience des habitudes personnelles quotidiennes (tension/décontraction, rigidité/flexibilité, etc.). Les exercices proviennent de la danse contemporaine et autres formes de différentes origines et sont utilisées pour augmenter la prise de conscience et faciliter l’expression d’émotions ainsi que la communication. Ils permettent aussi d’explorer et de mettre à l’épreuve de nouvelles formes tout en respectant les habiletés de chacun. Ils ne sont pas centrés sur la perfection technique ou la performance mais plutôt vers la recherche du mouvement authentique.

Objectifs

- Augmenter la prise de conscience de la tension et relâchement corporel
- Découvrir la relation entre les états corporels et les émotions
- Stimuler la créativité
- Promouvoir les rencontres interpersonnelles