YOGA D'HIVER

avec Lily Lapierre

Dimanche 15 janvier 2012 de 13h à 16h.

Venez vous ressourcer et faire le plein d'énergie avec un intensif de yoga. Prenez le temps d'approfondir et de mettre l'emphase sur le ressenti dans vos "asanas" pour accorder votre corps et votre esprit au moment présent. Permettez-vous de décompresser après le temps des fêtes. Cet atelier vous permettra de vous recentrer pour la saison hivernale par une attention particulière aux reins et aux actions ou non-actions appropriées. C'est le début de l'année sur le calendrier mais la fin du cycle de la vie, c'est une façon de prendre soin de vous.

Coût: 40$, 10% de rabais avant le 4 janvier 2012.