Yoga prénatal

ELechasseur-lily-yoga (5)_0Avec Lily Lapierre

Lily Lapierre, professeur certifié de yoga prénatal selon Dr De Gasquet, Hatha Yoga et danse contemporaine vous propose un cours entièrement adapté aux besoins des femmes enceintes.

La grossesse est un moment privilégié de la vie pour habiter son corps. S’accorder du temps pour le yoga prénatal c’est vivre pleinement sa grossesse et la maternité en prenant conscience de la présence du bébé et en communiquant à travers le mouvement, les sons, la respiration et la méditation. Pratiquer un yoga adapté au corps de la femme enceinte prépare à la naissance activement, instinctivement et naturellement par un travail de conscience corporelle au niveau du bassin.

Mardi 13h30 à 15h- Petit studio

Session printemps 2017: À partir du 4 avril 2017

Coût: 18$ la classe / 110$ pour 7 cours (à utiliser sur 8 semaines)

Inscriptions en continu via info@fleurdasphalte.com ou par téléphone au 514 529-6635.
Si vous désirez suivre une classe à la carte, appelez à Fleur d’asphalte pour réserver votre place.