Cours de danse pour les 0 à 6 ans!

Danse classes for 0 to 6 years old!

Nouveau! Session d'introduction au Hatha Yoga

New! Introductory session of Hatha Yoga

Locations pour répétitions, cours ou événements

Rental available for rehearsals, classes or events

Danse contemporaine, Essentrics, Yoga, pré-post natal, venez bouger avec nous!

Contemporary dance, Essentrics, Yoga, Pilates, Pre-post natal, let's move!

Lundis Expérimentaux

Ateliers pour danseurs professionnels tous les lundis 18h à 19h30, dès le 14 septembre! Surveillez notre site pour connaître la programmation complète.

Pour le savoir et le plaisir du mouvement!

Yoga maman-bébé

Yoga maman-bébé
Retrouvez la forme grâce à des postures de yoga visant à retonifier le corps suite à l’accouchement et vivez un moment de qualité avec votre bébé.

Yoga prénatal

Yoga prénatal
La grossesse est un moment privilégié de la vie pour habiter son corps.

Danse 4-6 ans

Danse  4-6 ans
Votre enfant a des fourmis dans les jambes? C'est le temps de découvrir le monde de la danse!

Danse 2- 3 ans

Danse 2- 3 ans
Un moment privilégié pour danser et chanter avec son enfant!

Hatha Yoga

Hatha Yoga
Le cours de Hatha débutants est idéal pour ceux et celles qui veulent profiter d'une séance douce et fluide qui travaillera le corps tout entier.

Essentrics

Essentrics
La technique ESSENTRICS se base sur un concept d’entrainement qui met l’accent sur la contraction pendant la phase d’allongement du muscle.

MamanDanse

MamanDanse
Mama dances rapproche les mères (pères ou responsables) et leur bébé au moyen de la danse.

Danse contemporaine

Danse contemporaine
Cours dynamique et athlétique permettant de vous maintenir ou de vous remettre en forme.