Cours de danse pour les 3 à 9 ans!

Danse classes for 3 to 9 years old!

Hatha Yoga pour tous!

Hatha Yoga for all!

Locations pour répétitions, cours ou événements

Rental available for rehearsals, classes or events

Danse contemporaine, Essentrics, Yoga, pré-post natal, venez bouger avec nous!

Contemporary dance, Essentrics, Yoga, Pre-post natal, come and move with us!

Jam de contact improvisation: En collaboration avec l’ACI

Contact Improvisation Jam: in collaboration with ACI

Pour le savoir et le plaisir du mouvement!

Hatha Yoga

Hatha Yoga
Le cours de Hatha débutants est idéal pour ceux et celles qui veulent profiter d'une séance douce et fluide qui travaillera le corps tout entier.

Yoga prénatal

Yoga prénatal
La grossesse est un moment privilégié de la vie pour habiter son corps.

Yoga maman-bébé

Yoga maman-bébé
Retrouvez la forme grâce à des postures de yoga visant à retonifier le corps suite à l’accouchement et vivez un moment de qualité avec votre bébé.

MamanDanse

MamanDanse
Mama dances rapproche les mères (pères ou responsables) et leur bébé au moyen de la danse.

Danse parent enfant

Danse parent enfant
Un moment privilégié pour danser et chanter avec son enfant!

Danse créative

Danse créative
Votre enfant a des fourmis dans les jambes? C'est le temps de découvrir le monde de la danse!

Éveil musical

Éveil musical
Bercés par de douces mélodies, les bébés ménestrels et leurs parents ouvriront corps et oreilles au monde de la musique.

Essentrics

Essentrics
La technique ESSENTRICS se base sur un concept d’entrainement qui met l’accent sur la contraction pendant la phase d’allongement du muscle.

Contemporaine I

Contemporaine I
Cours visant le retour aux sources en danse contemporaines

Contemporain II

Contemporain II
Cours dynamique et athlétique permettant de vous maintenir ou de vous remettre en forme.

Éducation somatique / Feldenkrais

Éducation somatique / Feldenkrais
Exploration de mouvements doux et agréables qui permettent d’apprendre à bouger avec plus d’aisance